千年も前から、お坊さんたちの修行のマニュアルとして使われてきた「十牛禅図」。“牛を探す話”が描かれた10枚の絵には、「自分らしく生きるための知恵」が詰まっています。悩んだとき、迷ったとき、新しい一歩を踏み出したいとき―きっとヒントが見つかるはずです。