うつ病は突然やってくる!うつ病になったら、どうする?―現在もうつ病治療を続けている著者が、自らのうつ病発症から、最悪期を経て、軽快に向かう過程を余さず公開。うつ病は、どんな病気なのか?本人は、家族は、周りの人々は、うつ病とどうつき合っていけばいい?読むと前向きな気持ちになれる、明るいうつエッセイ。