「年齢を重ねた今、記憶力は衰えていく一方...」と思い込み、諦めるのはまだ早い!脳はトレーニングさえすれば、年齢に関係なく成長し続けることができる。「利き手と逆の手で歯をみがく」「レストランで同じメニューを食べ続ける」「部屋の窓から鳥を探す」などの驚きのメソッドで、あなたの「えっと、アレだよアレ」といったど忘れも解消されるはず。巻末には、ゲーム感覚で楽しめる「記憶力トレーニングカード」も収録。