ウィンディドライデン
今日できることを、つい明日に延ばしてしまうあなたへ
すぐやればいいことばかりなのに、大事なことをつい先送りにしてしまう...。「先延ばし」の原因を解明し、その癖をなおす論理療法の基本テクニックをわかりやすく解説。グズ克服の特効薬。
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