長沼睦雄 気にしすぎる自分がラクになる本 (青春新書プレイブックス) ラクに生きるにはどうすればいいのか。「気にしすぎる自分」とうまくつきあう方法を心の問題に取り組む精神科医が具体的に伝えます。 シェアする
