川井太郎

腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」 (ビタミン文庫)

体の深部の筋肉をゆるめれば、ゆがみが直る!痛みが消える! のた打ち回るほどの足腰の痛みが続々治っている 独自の手技療法「川井筋系帯療法」のノウハウを完全網羅。 家庭ですぐ実践できる痛み取りの極意! 目次: 第1章 筋肉をゆるめれば体の痛みは消える 第2章 骨盤をゆらして全身の痛みを取る「骨盤ゆらゆら体操」 第3章 体のゆがみを正す川井筋系帯療法とは? 第4章 骨盤ゆらしで痛みが消えた!喜びの体験談 第5章 ゆるめた筋肉を固めないための生活術 第6章 痛み取りの効果を高める!「骨盤ゆらし」Q&A

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