西川眞知子 からだと心がキレイに若返るチベット体操 (実用BEST BOOKS) チベット体操は、からだと心に深く働きかける究極のアンチエイジングです。エネルギーのスポットである7つのチャクラを活性化させ、7つのポーズで若さを蘇らせます。 シェアする