吉村昇洋 暮らしもココロもリフレッシュ!禅式おそうじ術 (NHKまる得マガジン) 「今、ここに集中する」「考えるよりまず動く」禅の教えを反映した掃除術を紹介。とらわれない心でする掃除が家と心のほこりを払う。 シェアする
