健康ジャーナル社

元気になる「油」、病気になる「油」。 (冷え取り健康ジャーナル54号)

油の摂取はバランスが肝心。今、注目のココナッツオイル研究!「摂り過ぎている油」「病気になる油」をなるべく控えて、「元気になる油」を摂取する。たったこれだけ。油の選び方、摂り方次第で、5年後、10年後、あなたの健康状態は、必ず変わってきます。

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